香蕉,不佳,多吃,的人,有一
提問: 香蕉吃多了對人體會好嗎? 問題補充: 医师解答: 香蕉不要空腹吃，基本上多吃也沒什么害處。特別是對精神有好處，對胃腸也有好處的。

　　香蕉含有一種能幫助大腦產生羥色胺的物質，這種物質不但能促使人的心情變得快活和安寧，甚至可以減輕疼痛，又能使引起人們情緒不佳的激素大大減少。因此，狂躁和抑郁癥患者以及其他心情不好的人應多吃些香蕉，以使大腦產生足夠的5－羥色胺，從而減輕其悲觀壓抑的程度，甚至使不佳的情緒自然消失。
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